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運動按摩跟一般按摩有差嗎?

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很多第一次來的客人會問:「你們這裡的運動按摩,是不是就是比較用力的按摩?」
其實,運動按摩跟一般按摩的差別,不只是力道不同,而是目的、手法、專業程度都有不一樣!

來看看重點比較👇

💡按摩的目的不同
➤一般按摩:偏向放鬆舒壓,讓你舒服、解疲勞
➤運動按摩:針對肌肉問題做調理,幫助恢復功能、提升活動表現

💡評估方式不同
➤一般按摩通常不太會做檢查
➤運動按摩會觀察你的動作、施力角度、肌肉緊繃位置,再設計出針對性的調整方式

💡手法與深度不同
➤一般按摩較多是油壓、輕揉
➤運動按摩會搭配筋膜放鬆、肌肉牽引、深層按壓等技術,進入問題點核心,處理真正的痠痛源頭

💡調理對象不同
運動員、上班族、長期姿勢不良、反覆痠痛者都很適合運動按摩
尤其像是肩頸僵硬、腰背緊繃、活動受限的人,會更有感!

如果你想的不只是「放鬆」,而是希望痠痛問題真的改善、動作表現變好,
那你真的可以試試看運動按摩。

來允勁,我們用專業徒手技術為你做精準調理與深層放鬆,
讓你的身體不只舒服,還能恢復本來該有的狀態與活力💪
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